Bélisse de Lopez
Thérapeute psycho-corporelle
Développement personnel
Thérapeute psycho-corporelle
L’approche
Thérapeute certifiée en sophrologie je vous accompagne par une approche intégrative ajustée sur mesure.
S’adapter
Parce qu’ il y a autant de réactions possibles face à une situation qu’il y a de personnes qui la vivent, j’adapte mes techniques à votre réalité, à vos différentes problématiques et aux différentes circonstances.
L’intelligence du corps
Je donne une place centrale à l’intelligence du corps, sa place dans la thérapie et à sa mobilité. Aussi je m’intéresse aux potentiels de chacun et à ses propres ressources psychiques, émotionnelles, et physiologiques, qui permettent équilibre et régulation.
L’apprentissage
Ainsi, en partant d’une situation jugée insatisfaisante (contraction, stress, troubles du sommeil, dépression…) nous allons entreprendre ensemble un apprentissage d’une ou plusieurs techniques destinées à favoriser l’émergence du changement souhaité (expansion). Mais c’est en proposant d’apprendre à respirer que va commencer notre relation.
Champs d’application
Quelques exemples
Accompagnements sportifs
Support
Sommeil
Endormissements difficiles, troubles, insomnies, anxiété
Changements de vie
Perte de repères, perte de sens, acceptation, considérer un nouveau champ des possibles
Périnatalité
Grossesse, préparation à la naissance, post-partum
Préparations mentales
Stress, examens, compétitions sportives, entretiens professionnels,
prise de parole en public
Ecole/Fléchissement scolaire
Support
Gestion de la douleur
Accompagnement de la maladie, dépression, stress, anxiété, appareillage, chirurgies
Entreprises
Performance, stress, optimisation travail d’équipe
Pour qui ?
Individuel et collectif
Adultes
Seniors
Entreprises
Associations
Ecoles
Collèges
Lycées
Maisons de retraite
Centres hospitaliers
Aller plus loin
Outils et études
Outils psychopratiques et dynamiques
Et pour que se déploient en soi de nouveaux axes d’action ma pratique est enrichie d’outils psychopratiques et dynamiques qui viennent étendre ma prise en charge engagée dans l’ouverture de conscience pour de nouveaux possibles personnels ou professionnels. (Énnéagramme, Emdr).
Etude de personnalité
D’un système d’étude de la personnalité et de compréhension de soi (Ennéagramme).
Parce que nous répétons souvent les mêmes erreurs sans pouvoir les changer, la connaissance de sa construction permet d’élargir notre champ du connu sans filtres, sans jugements avec plus de recul sur les situations, et dépasser nos habitudes à partir d’autres angles de perception.
Le but de tout travail personnel est d’aller au seuil de SA liberté. C’est l’élargissement du potentiel de la personne, de son autonomie, de son équilibre et de son épanouissement qui est visé, améliorant de ce fait son rapport avec son environnement.
Lier vers : Dispositif DomiLigue
Lier vers : Dispositif DomiLigue
DomiLigue : qualité de vie et bien-être
Se sentir soutenu.e pendant la maladie et aussi après les soins médicaux. La sophrologie individuelle fait partie des soins de support que La Ligue Contre le Cancer prend en charge gratuitement afin de vous aider à vous ressourcer et à recouvrer un mieux-être, à tous les moments du parcours.
La ligue contre le cancer prend en charge 6 séances de sophrologie individuelle à la maison qui s’étalent sur 8 à 12 semaines.
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