Champs d’application
Les possibilités de cette discipline sont immenses et sont en mesure de s’appliquer à la plupart des activités humaine. Les quelques applications de la sophrologie ne se limitent pas à celles développées ici, et il reste encore à découvrir.
Chaque domaine de vie peut être investit en étant au plus près des problématiques qui se présentent et constituent un concentré d’optimisme dans un contexte parfois difficile.
Quelques exemples
Accompagnements sportifs
Concentration, confiance en soi, conscience corporelle, motivation, apprentissage de la pensée et de l’action positive, de la réalité objective
Sommeil
Endormissements difficiles, troubles, insomnies, anxiété
Changements de vie
Perte de repères, perte de sens, acceptation, considérer un nouveau champ des possibles
Périnatalité
Grossesse, préparation à la naissance, post-partum
Préparations mentales
Stress, examens, compétitions sportives, entretiens professionnels,
prise de parole en public
Ecole/Fléchissement scolaire
Créer les conditions les plus favorables à l’acquisition du savoir transmis, troubles du comportement, phobies scolaires, difficultés d’attention, concentration (TDAH, Dys…)
Gestion de la douleur
Accompagnement de la maladie, dépression, stress, anxiété, appareillage, chirurgies
Entreprises
Performance, stress, optimisation travail d’équipe
